https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2743061 あかりや @kuhp これとは違う話なのかもだけれど、子供の頃から写真館や集合写真とかで撮るたび「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってるの納得いかないし写真屋さん全員「違う！！... https://b.hatena.ne.jp/ChillOut/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T17:25:51Z 写真 https://b.hatena.ne.jp/ryuokzk/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T17:15:46Z https://b.hatena.ne.jp/lonelyman/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T17:10:56Z https://b.hatena.ne.jp/gunnyori/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T16:47:42Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/sqrt/20260909#bookmark-4792740900284818562 ﾝ十年生きてて初めて知ったぞ。たぶん人生で集合写真を撮る機会の99%はもう消化済みだと思う。 2026-09-08T16:29:44Z twitter https://b.hatena.ne.jp/yanagi_akira/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T16:24:40Z Togetter https://b.hatena.ne.jp/edamametomato/20260909#bookmark-4792740900284818562 3Dモデルのアニメで再現してくれたの分かり易すぎる。なるほど！ 2026-09-08T16:16:10Z https://b.hatena.ne.jp/maxk1/20260909#bookmark-4792740900284818562 天井から糸でぶら下げる感じとか言われて 2026-09-08T15:47:43Z https://b.hatena.ne.jp/mayomarochi/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T15:47:14Z https://b.hatena.ne.jp/akinonika/20260909#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T15:20:47Z https://b.hatena.ne.jp/crema/20260909#bookmark-4792740900284818562 壁に背中をつけて立って、後頭部も壁につけるようにすると、求められている姿勢に近くなりそう（ダンスで習いました） 2026-09-08T15:12:32Z https://b.hatena.ne.jp/J_J_R/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T14:22:39Z https://b.hatena.ne.jp/rain-tree/20260908#bookmark-4792740900284818562 違う話かもだが正面の位置から顎をちょっと（5度くらい？）あげて、その状態から首の後ろを少し引き上げ気味に意識しながら伸ばすと、自然と顎は元の位置まで下がり首周りがスッキリして見える、と少し前に教わった 2026-09-08T14:19:24Z 首後ろに引くの難しい https://b.hatena.ne.jp/yggdra_w/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T14:06:35Z https://b.hatena.ne.jp/Cetus/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T14:05:46Z https://b.hatena.ne.jp/John_Kawanishi/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T14:02:59Z https://b.hatena.ne.jp/txmx5/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T14:00:31Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/t-murachi/20260908#bookmark-4792740900284818562 顎の引き方。知らなかった⋯(´・ω・`) 2026-09-08T13:58:40Z Twitter 写真 生活 tips 教育 https://b.hatena.ne.jp/ymm1x/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T13:38:17Z https://b.hatena.ne.jp/negimagi/20260908#bookmark-4792740900284818562 そうだったのか… 2026-09-08T13:36:46Z https://b.hatena.ne.jp/take41011/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T13:20:27Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/Cleanup/20260908#bookmark-4792740900284818562 胸を張れってことなのか 2026-09-08T13:17:21Z https://b.hatena.ne.jp/otihateten3510/20260908#bookmark-4792740900284818562 人生の確認ができるなんて素晴らしいじゃないか 2026-09-08T13:12:38Z https://b.hatena.ne.jp/chambersan/20260908#bookmark-4792740900284818562 なん...だと..この指示のせいで俯き二重顎上目遣い三白眼の写真しかない人生だったんだぞ...(おかげで写真が大嫌いに) 2026-09-08T13:06:13Z https://b.hatena.ne.jp/entok/20260908#bookmark-4792740900284818562 子供の頃は胸を張れ背筋を伸ばせと言われる度に一時的に引き延ばしてたけど、胸から上を持ち上げて、そのまま背骨を真下にすとんと収めれば力まず安定するのよね。 2026-09-08T13:01:01Z https://b.hatena.ne.jp/ht_s/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:57:54Z https://b.hatena.ne.jp/amematarou/20260908#bookmark-4792740900284818562 このまとめ読んでも顎を引くがわからない。しかし、これまでの写真で撮られた姿はカメラマンからは顎を引けている合格点の姿勢だったのか、それなら二重顎が正解ではないのか。 2026-09-08T12:56:39Z https://b.hatena.ne.jp/peketamin/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:56:19Z https://b.hatena.ne.jp/laislanopira/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:52:11Z 写真 https://b.hatena.ne.jp/applejxd/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:44:24Z https://b.hatena.ne.jp/toya/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:31:00Z 写真 https://b.hatena.ne.jp/ultracomputing/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:29:55Z https://b.hatena.ne.jp/newbluesky/20260908#bookmark-4792740900284818562 正しくは「頭を首ごと真後ろにスライドさせろ」プラス「肩甲骨を内側に締めろ」が正解。 と、リハビリのお兄さんに教わった。 伝え方悪い　んだと。 2026-09-08T12:20:29Z https://b.hatena.ne.jp/hiroujin/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:12:18Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/TZK/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T12:07:52Z 写真 togetter https://b.hatena.ne.jp/uunfo/20260908#bookmark-4792740900284818562 すごくわかる 2026-09-08T12:03:10Z https://b.hatena.ne.jp/pecorietta/20260908#bookmark-4792740900284818562 顎をひけ、は肩甲骨を寄せろって意味ってTwitterで言ってた 2026-09-08T11:54:12Z https://b.hatena.ne.jp/asherah/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T11:53:23Z togetter 言葉 https://b.hatena.ne.jp/aburi_engawa/20260908#bookmark-4792740900284818562 首を後ろに引いてくれって言ってる 2026-09-08T11:50:01Z https://b.hatena.ne.jp/yachimon/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T11:49:13Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/moru/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T11:46:48Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/sujata_hr2/20260908#bookmark-4792740900284818562 たとえこれがこの人にとって人生の確認だったとしても、おれには「顎をひく」の意味がしれたので、この投稿にも、このまとめにも、意味があったよ。ありがとうね。 2026-09-08T11:38:58Z https://b.hatena.ne.jp/ugo_uozumi/20260908#bookmark-4792740900284818562 正面を向いたまま歌舞伎の見得を切る顔（口の両端を下げる顔）をすると広頚筋に力が入り顎下が引き締まる。その状態のまま口元だけ緩めると顎下のたるみがなくなり、所謂「顎を引いた状態」の写真が撮れる。 2026-09-08T11:29:28Z https://b.hatena.ne.jp/oreuji/20260908#bookmark-4792740900284818562 スマホで個人証明する時もスマホから顎引いて的な事言われた気がする 2026-09-08T11:10:55Z https://b.hatena.ne.jp/tsukiji3/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T11:08:41Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/chikoshoot/20260908#bookmark-4792740900284818562 上目遣いで！の方が正しくない？ 2026-09-08T11:04:55Z https://b.hatena.ne.jp/khtokage/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:55:39Z https://b.hatena.ne.jp/est-ferelith/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:53:10Z https://b.hatena.ne.jp/ganaware/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:47:27Z https://b.hatena.ne.jp/neko_inertia/20260908#bookmark-4792740900284818562 練を見せてみろって言われて練を見せたら笑われるやつじゃん。 2026-09-08T10:47:26Z https://b.hatena.ne.jp/camellow/20260908#bookmark-4792740900284818562 「カラダが開いてる！」という指摘も意味がわからなかった。いろんなケースを同じ言葉で表現してそう。一つ理解したのはカラダというより単に脇が開いてる事だった。 2026-09-08T10:45:41Z https://b.hatena.ne.jp/ayumun/20260908#bookmark-4792740900284818562 これ毎度言われるんですけど、怒り肩なので、どうやってもこれ以上肩は下に下がらないんですわ。レントゲン撮影で、肩を手で押して下げようとした技師さん居た。下がらなくて納得したっぽい。 2026-09-08T10:38:42Z https://b.hatena.ne.jp/Goldenduck/20260908#bookmark-4792740900284818562 指示出す方の直感的言葉で表現しているから伝わらないのだが何故かキレ始める 2026-09-08T10:32:41Z https://b.hatena.ne.jp/pandaman47/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:31:54Z https://b.hatena.ne.jp/tasukuchan/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:28:03Z https://b.hatena.ne.jp/sterope/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:24:29Z 言葉 動作 https://b.hatena.ne.jp/sirobu/20260908#bookmark-4792740900284818562 二重顎にすることじゃなかったんか…… 2026-09-08T10:21:26Z togetter 生活 https://b.hatena.ne.jp/icsn/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:20:45Z https://b.hatena.ne.jp/mkzsdisk/20260908#bookmark-4792740900284818562 ×顎を引け　○正面を向いて首を伸ばして肩甲骨を寄せろ 2026-09-08T10:18:10Z https://b.hatena.ne.jp/monkichi64/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:17:27Z https://b.hatena.ne.jp/deztecjp/20260908#bookmark-4792740900284818562 記事中の動画に異論が出ていないから、動画の通りでよい、ということなのか？ 「群盲、象をなでる」のような記事で、正解がよくわからない。 2026-09-08T10:12:05Z https://b.hatena.ne.jp/snowmann129/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:09:22Z https://b.hatena.ne.jp/t_thor/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T10:00:05Z https://b.hatena.ne.jp/ruki-s/20260908#bookmark-4792740900284818562 コレもあるし、ずっと腹から声を出す(腹式呼吸)がワカラナイ。声帯は喉にしかないし、呼吸は横隔膜でやってる。何らか腹筋周りを呼吸に使えたとしてなんでそれで声が枯れなくなったりするのかワカランのよ？？ 2026-09-08T09:55:54Z https://b.hatena.ne.jp/yasuhiro1212/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T09:54:15Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/hgaragght/20260908#bookmark-4792740900284818562 わからんよね 2026-09-08T09:53:38Z https://b.hatena.ne.jp/abyssgate/20260908#bookmark-4792740900284818562 細かいけどこういうよく使われてるけど誤解されやすい言葉、どんどんアップデートしてほしい 2026-09-08T09:49:52Z https://b.hatena.ne.jp/tweakk/20260908#bookmark-4792740900284818562 横から見て耳を肩と一直線に、だよね 2026-09-08T09:41:09Z https://b.hatena.ne.jp/zarazzz/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T09:40:05Z https://b.hatena.ne.jp/natu3kan/20260908#bookmark-4792740900284818562 ストレートネックだとうまく綺麗な姿勢をとりにくいよなあ。 2026-09-08T09:28:10Z twitter togetter photo https://b.hatena.ne.jp/kochory/20260908#bookmark-4792740900284818562 猫背で頸骨が前傾しているため、頭の重さを支えるために頭部が後傾し、顎が前に出てしまっている。肩甲骨を背骨に寄せ、さらに下に下ろすようにすると、頸骨が自然に縦に伸び、楽に顎を引けるようになる。 2026-09-08T09:27:45Z https://b.hatena.ne.jp/togetter/20260908#bookmark-4792740900284818562 二重顎で写った写真を見るたびに加工したくなっちゃうんだよね。 2026-09-08T09:25:16Z Togetter https://b.hatena.ne.jp/mujisoshina/20260908#bookmark-4792740900284818562 姿勢が悪くてだらしなく見えるのだが正しい姿勢にさせるのは難しいので、無理やり顎を引く(下げる)ことでとりあえずマシになるということかな。それが嫌ならきれいな立ち方を自分で突き詰める必要がある。 2026-09-08T09:21:25Z https://b.hatena.ne.jp/t-tanaka/20260908#bookmark-4792740900284818562 小さい頃に武道の師範に，頭の上（つむじのあたり）に手を置かれて「この手を頭で上に押してみろ」と言われた。その姿勢が顎を引くだ，と教わった。 2026-09-08T09:13:28Z https://b.hatena.ne.jp/circma/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T09:08:45Z https://b.hatena.ne.jp/buluffel_branche/20260908#bookmark-4792740900284818562 これ若い人ならいいけどいい歳したオバサンがプリプリしてると思ったら滑稽が過ぎるんだけど 2026-09-08T09:08:36Z https://b.hatena.ne.jp/hobbiel55/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T09:04:15Z photo tips togetter https://b.hatena.ne.jp/PEEE/20260908#bookmark-4792740900284818562 指示や雰囲気も含めて人物撮りのカメラマンの腕だと思うんだけど、まあ言う方も言われる方もむずいよな 2026-09-08T09:01:46Z https://b.hatena.ne.jp/firststar_hateno/20260908#bookmark-4792740900284818562 顎を引くのは一歩間違えれば二重顎の逆襲ですわね！具体的な指導が必要ですの！ 2026-09-08T09:00:44Z https://b.hatena.ne.jp/tomoP/20260908#bookmark-4792740900284818562 たまには掛けたり割ったりもしてほしいよね 2026-09-08T08:57:44Z https://b.hatena.ne.jp/casm/20260908#bookmark-4792740900284818562 二重顎になるのは引いてなくて下げてるor前傾させてるのでは。 2026-09-08T08:56:25Z https://b.hatena.ne.jp/sociologicls/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:54:20Z https://b.hatena.ne.jp/nandenandechan/20260908#bookmark-4792740900284818562 確かにね。頭が体より前に出てる時に言うよね。だいたい猫背になってる。背筋をピンとすればいい。顔上げてとも言われる気がする。 2026-09-08T08:53:19Z https://b.hatena.ne.jp/cinefuk/20260908#bookmark-4792740900284818562 ガンプラ界隈で言うところの「間違ったカトキ立ち」だ。うつむいて顎が胴体にめり込んで…… 2026-09-08T08:47:31Z 写真 https://b.hatena.ne.jp/rider250/20260908#bookmark-4792740900284818562 他者にモノを教えてみたらわかるが「これ以上どう説明したらわかるんだよ」という場合がままあるんだよ、自分が当たり前にできることってなかなか言語化できないでしょ？ でも顎引けはそういう動作とは違うのでは？ 2026-09-08T08:45:56Z https://b.hatena.ne.jp/yogasa/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:45:29Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/masabossa/20260908#bookmark-4792740900284818562 能の姿勢を学んでわかったのは「顎を引く」ではなく「ぎりぎり以上に後頭部を後ろに引く」、「胸を張る」ではなく「背筋を伸ばし腹を引く」という意識。さらに肩は上がらないように巻かないようにする。 2026-09-08T08:41:55Z 能楽 https://b.hatena.ne.jp/bijui/20260908#bookmark-4792740900284818562 体を意図通りに細かく動かすのは大人でもむずかしいよ。うまく動かせる人は才能があるね。 2026-09-08T08:41:19Z https://b.hatena.ne.jp/sleepyuzura/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:40:22Z https://b.hatena.ne.jp/hkstd_rock/20260908#bookmark-4792740900284818562 みんなさ、Xでやってる事って人生の確認ばかり。 2026-09-08T08:40:03Z https://b.hatena.ne.jp/wdnsdy/20260908#bookmark-4792740900284818562 「腹から声を出す」は腹式呼吸のことではないのか 2026-09-08T08:36:31Z https://b.hatena.ne.jp/Shinwiki/20260908#bookmark-4792740900284818562 “胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚” が、わからん。この人わかっててすごい。 2026-09-08T08:32:08Z https://b.hatena.ne.jp/bize/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:30:16Z togetter https://b.hatena.ne.jp/ippeichangg/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:22:40Z https://b.hatena.ne.jp/repunit/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:09:17Z https://b.hatena.ne.jp/yamamototarou46542/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:03:41Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/arukiyasui/20260908#bookmark-4792740900284818562 2026-09-08T08:00:55Z 写真 togetter あとで読む https://b.hatena.ne.jp/brusky/20260908#bookmark-4792740900284818562 肩甲骨を寄せる 2026-09-08T07:57:32Z https://b.hatena.ne.jp/sumika_09/20260908#bookmark-4792740900284818562 顎を引いたら自然と肩が後ろへいって胸が前に出るだろ？　腰入れるはバット素振りしたりボール投げてたら体得したな、腰が入ると全然違う 2026-09-08T07:55:12Z https://b.hatena.ne.jp/ET777/20260908#bookmark-4792740900284818562 ”胸を張る”のも腰で代償動作する人が出る。腰椎は基本固めるものと思うのおすすめ。動かすのは胸椎で、私含め固くなってる人も多いのでストレッチとか探してみてね 2026-09-08T07:51:03Z