はてなブックマーク - 【筋トレ】腹筋インストラクター・腹筋王子カツオ流「腹筋の鍛え方レシピ」第3回 腹筋全体に効く＜ブレーシング＞ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.cyzo.com/2020/02/post_230764_entry.html ”腹筋王子”カツオさん 「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋エクササイズを考案してきたカツオさんに、トレー... skh4103 https://b.hatena.ne.jp/skh4103/20200212#bookmark-4681407179458715298 2020-02-12T01:49:42Z 健康 筋トレ