生活：おしっこを我慢する訓練 - ネギ式

頻尿改善のためにおしっこを我慢する訓練をしなければならない。ここはベネゲセリット流の訓練をするしかない。 恐れてはいけない 尿意は心を殺すもの 尿意は全面的な忘却をもたらす小さな死 ぼくは自分の尿意を直視しよう それがぼくの上にも中にも通過してゆくことを許してやろう そして通りすぎていってしまったあと ぼくは内なる目をまわして そいつの通った跡を見るんだ 尿意が去ってしまえば そこにはなにもない ぼくだけが残っていることになるんだ デューン 砂の惑星〔新訳版〕 (上) (ハヤカワ文庫SF) 作者:フランク ハーバート 発売日: 2016/01/22 メディア: 文庫

[ROYGB]

そういえばＰＣ筋を鍛えるとき、おしっこを我慢する時のように力を入れるとやりやすいらしい。逆も成立するんだろうか。