人間関係と心の悩み・ミニ・エッセイ集 - 言霊の力～KOTODAMA POWER～

人間関係の悩み、誰にも言えない秘密の悩み、誰かに聴いてもらいたい悩み。 いろんな悩みが、ちょっぴり楽になりそうなミニ・エッセイを集めました。 嫌いな人・苦手な人への対処法 人づきあいが苦手 時間を増やす方法 箱庭療法の非科学的根拠 アートセラピーと図工が苦手だった私 怒鳴り声と泣き声 買い物依存症 想像力は創造力 昭和の不良 嫌いな人・苦手な人への対処法 どうも苦手な人って、やっぱり、いますよね。 その人と関わると、嫌悪感・怒り・不満などイヤな気持ちになります。 たしかに、この不快感には、相手が影響しています。 その不快感は、あなたを傷つけ、さらに、こんな感情を抱く私ってダメな人、などと 追い打ちをかけたりします。 負の感情が湧き上がるのは、ごく自然なことなので無理に抑え込まないことです。 どんな感情も自然に、のびのびとさせてあげましょう。 その次に。 その相手と自分の関係を強く結びつけな