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いい方法があったって思います。やてみるとよかったです。
PCに向かって気になるのが、最近は冷え性かなっていう足先の冷たさです。この冷たさですが、気がついて... PCに向かって気になるのが、最近は冷え性かなっていう足先の冷たさです。この冷たさですが、気がついている人もいるかなって思いますが、意外と、足がむくんでいるという気がしている人も多いのではないでしょうか。 それなので最近言われている、ふくらはぎを温めてみるといいかもしれません。なんでかというと、ふくらはぎだけは、がほかの部分とちがって筋肉がつきにくいからだそうです。運動選手のようにふくらはぎの筋肉を鍛えて瞬発力をどうのということで鍛錬しているのとはちがいますので、いいらしいです。 筋肉があると、なかなかマッサージしてあげても効果が出にくいみたいです。足の場合は靴下を履いているとかでも、靴下のゴムの締め付けだけで冷え性の人は冷たくなる人もいます。なので、ふくらはぎを温めてあげることがいいらしいです。一番ふくらはぎを、温めるタイミングがいいとのはどうもお風呂上りが一番いいみたいです。マッサージし