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メンタル歯科医 松谷英子『危険な添加物TOP10☆食品ラベルはどこを見ればよいのか?』
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メンタル歯科医松谷英子オフィシャルブログ Powered by Ameba 人生と口もとは、深く関係しています。メ... メンタル歯科医松谷英子オフィシャルブログ Powered by Ameba 人生と口もとは、深く関係しています。メンタル面、歯の健康、食育、子どもの教育(日本伝統)を学ぶことで、心身ともに免疫力をあげ、ビジネスもプライベートも理想の人生に導きます。 さて、具体的にラベルのどこを見れば、 自分や家族の身を守れるのでしょうか? 表ラベルを見ると 『国産』『無添加』『厳選』など 実はこれが要注意!! 私も騙されていました(泣)。 もちろん、添加物がすべて悪くはないのです。 ■添加物の5つの役目 1,安価 2,簡単 3,美味しい 4,見た目がきれい 5,便利 その恩恵も忘れてはいけません。 しかし日本は危険なものが多すぎるのです。 必ず裏を見て確認することが大切。 私もつい先日、娘とあるスーパーへ行き 半額以下になっているお惣菜やお弁当と遭遇。 「安い!!ラッキー!!」と大昔は飛びついていましたが