およそ20秒で無我の境地に達する方法

やり方「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を１０回する５秒かけて息を吸うちょっと息を止める７秒かけて息を吐くこれであなたもヘブン状態 効用数秒間、ものを考えることができなくなる 使用用途興奮、緊張、不安等を取り除き、情緒を安定させること 解説スポーツ関連の書籍のメンタル管理のところに載ってた それによれば脳を酸欠状態にして思考を止めるとのこと 緊張を緩和させる方法として説明されていたのだけれど 興奮、緊張、不安の生理的なメカニズムは基本的には同じなので この方法でそれらの情緒不安を抑制することができるかと 余談小さいころ、街の体育館で剣道を習っていたことがある そのときに座禅中には５秒かけて息を吸い、7秒で吐けと言われていた 心理学と武道とどちらが先かわからないのだけど 要するに無我の境地とは脳の酸欠状態であると結論がつきました これであなたも飛んでいるハエをはしで掴める・・・かも？

[takunosuke23]

剣道の試合前にやってた

[vtmr]

“「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を１０回する ５秒かけて息を吸う ちょっと息を止める ７秒かけて息を吐く”

[sakatams]

要するに無我の境地とは脳の酸欠状態 そうかもしれない。

[kevin327g]

一瞬でリラックスする方法は呼吸法らしい。

[tanbatomo]

落ち着きたいときに

[mitsukurina]

テレプシコーラ

[ginpei]

1.素早い呼吸10回 2.5秒かけて吸う 3.ちょっと止める 4.7秒かけて吐く　　そのうちやってみよう。（人の見ていないところで。）

[shader]

20秒でオナニーして賢者タイムに入る話ではなかったか

[coherent_sheaf]

1. 「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を１０回する 2. ５秒かけて息を吸う 3. ちょっと息を止める 4. ７秒かけて息を吐く

[ch1248]

無我の境地っていわゆる「超集中力」な訳だが、酸欠状態じゃあなれんよ。ただの過呼吸でトリップできりゃ良いってもんでもないし。

[ran-bada]

呼吸

[blueribbon]

「1. 「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を１０回する 2. ５秒かけて息を吸う 3. ちょっと息を止める 4. ７秒かけて息を吐く」

[gachakku0131]

緊張を緩和。危ないとか書かれてるので必要なときのみやってみる

[John_Kawanishi]

後遺症も怖いブレインハックﾈﾀ

[magi-cocolog]

目の前がちかちかするけど思考はできたよ

[proverb]

「要するに無我の境地とは脳の酸欠状態であると結論がつきました」

[ajita]

最近出た『奇跡の悩』によれば脳溢血で左脳が壊れてもあれこれ神秘体験をするらしいが。「そもそもなぜ呼吸するのか」と観察してみたら？

[gamil]

最後にオチとして、バーカｗひっかかったｗとか書いてあるのかと思った

[ookuni23]

生活 ネタ

[rochefort]

無我の境地

[polyamid]

あーきたきた！何も考えられない！今オレすっげー何も考えられない！

[yasyas]

この後、ガクガクブルブルすると気を失えます。

[e-namazu]

覚えておこう。薬1錠のかわりに。

[shozzy]

これ、大丈夫なのか？なんか怖いのだが。

[michael-unltd]

呼吸法

[sasashin]

これって酸欠状態なんだっけ？飽和呼吸に近い気が…。／というところで『天使は結果オーライ』を思い出した人とは友達になれそうだ。／自律訓練法 http://tinyurl.com/c5n76d の方がいいとは思うけどね。

[adsty]

効用は「数秒間、ものを考えることができなくなる」。何か怖くて真似したくないような。

[tailtame]

ひっひっふー

[Wacky]

を酸欠状態にして思考を止めるとのこと緊張を緩和させる方法として説明されていたのだけれど,興奮、緊張、不安の生理的なメカニズムは基本的には同じなのでこの方法でそれらの情緒不安を抑制することができるかと

[test_void]

lifehackとかタグ付けてるのって冗談だろ・・・？

[moet-bois]

酸欠で境地行けるんだったら私1億回は悟り開いてる!!