人と自分を比べないってどうしたらいいの？

人と自分を比べるなってよく言われる。ダイゴもそう言ってた。 だけど人間は人間と関わらずに生きていけないし、人の振り見て我が振り直せって言葉もあるじゃん。 他人から得る情報は確実に有益な訳よ。 でも他人の情報を見たら比較するに決まってるじゃん。 毎日落ち込むじゃん どうしたらいいの？ 【追記】 皆ありがとう。すごく具体的な考えが多方向から沢山貰えて勉強になったよ。 同業者ですごく成功した人が「人と自分を比べるな」って言ってて、 簡単に言うけどどうやってやんだよ！成功してるから比べずに済むんだろ！ってモヤモヤしてたんだ。 視野を広くして何か自分だけの得意なことでも見つけようと思うよ。

[unix_tower]

（ダイゴってどのダイゴだろ…？（既に比較してしまっている））

[rck10]

認めて、諦めることだよ。自分が、冴えない、うだつの上がらない、コミュ障で、非モテで、劣等で、カスみたいな雑魚労働者で、そしてそのまま死んでいくことを、胸を張って受け止めよう。

[kamezo]

比べることが悪いんじゃないんだ。比べても落ち込まなければ問題ない。「あっちにはあっちの価値、自分には自分の価値」とか「価値なんかなくても生きてていい」「生きてるだけで大もうけ」とか。もっと難しいか。

[bibicosa]

人と自分を比べないってよく聞くけど無理よね。比べてしまい嫉妬し、時に優越感に浸り、そんな中で自分と折り合いをつけていく。それが人生。知足按分。

[anmin7]

比較対象になるくらい自分に対する期待度が高いんだなあ。

[wuzuki]

私も、絶対評価ではなく相対評価で自分を評価しがち。最近はそこを逆手に取り「Aさんにはaでは負けるけどbでは勝てる」と複数の評価軸を意識的に取り入れるようにした。それらをまとめたライバルリストを作ってる。

[masao_hg]

比較する時の判断基準を自分の内部に持つ事です。世間の価値基準に合わせるなって事です。

[spark7]

比較対象をよく知らないから過剰に劣等感感じだり嫉妬したりというのもあると思う。

[tmngz]

比較すること自体は自然な心の動きだし否定するようなもんじゃない。ただ、それとは別に自分自身の基準も持つ必要があるというだけの話。どちらも大事。

[osaragi1999]

自分は鳥のように飛べないが、鳥ではないから問題ない。自分は彼のような実力はないが、彼じゃないから問題ない。ただ、自分としてあればいいし、自分なりにやればそれでいい。もちろん、参考にはするけどね。

[teruyastar]

ブコメでおさまらなかったので書いた。https://teruyastar.hatenablog.com/entry/2020/09/13/091529

[deep_one]

比べるなら「全体」で比べる必要がある。なお、「相手が勝っている理由が親の財力だった」場合には「立て万国の労働者！」と叫ぶ。

[oka_mailer]

過去もだけど未来も自分と比較するの良いと思うんだよなー。「3年後にこれくらいにはなりたい」みたいなモノがあると他人との差が気にならなくなる。夏休みの宿題が終わってない、みたいにもなるが。

[pilpilpil]

必ず他人と違いはあるので、評価しない、ということかな。優れているいないでなく純粋に違うだけの話。評価という考えは誰かに教わったものであり自分本来の考えでは無いはず。

[go_kuma]

なぜ人と自分を比べることがマズイのか、理屈抜きで直感的に理解できないと無理。比べてはいけないと思うんじゃなくて、自分が比べてることに客観的な目線で気づいて、そこから動かないことが鍵になる。

[hanajibuu]

どうせ死ぬから関係ないって思えばいいんだよ。

[izure]

パパとママに愛されて育ってさえいれば

[rakugoman]

うまく諦めるって難しいよね。西に比較をやめて成長を止める人がいれば、東に人と比べすぎて自己嫌悪に陥る人もいる。目標設定って大事だね。

[nowandzen]

絶対評価なんてムリムリムリ。人間どこまで行っても相対的。SNSで実際どうだか分からない他人の煌びやかで充実した日々人生が可視化されてなんならそれが金を生んでたりするんだから疲れる時代よな

[straychef]

これは学校教育が悪いのかな

[yurikku]

絶対評価のやり方自体分からない、みたいなところあるなあと自分を省みてブクマ

[out5963]

認知行動療法と瞑想だな。

[koma-chi]

人と比べないって言うほど簡単じゃないよね…。でも評価軸はひとつじゃない。目に見える数字だけじゃなく、いろんな面があるはずなので、何かひとつ得意なことを見つけて、自分の持ち味にしてほしいですね。

[smowl]

世界には何十億人のバラエティ豊かな人間が散り散りに生きていて、きっとどこかにわたしと同じくらいの出来損ないでも頑張ってる人がいるかも、と考えて落ち着かせている。

[stracciatella]

確かにマイケルジャクソンはスターで金持ちだった。しかし誰にも追いつかれない才能で稼いだ金の、その使い方を知る機会はなく、よってたかって食い潰され死んだ。傑作は残ってもはたして本人は幸せだったのか？

[Dragoonriders]

一般に人間には比較する能力がある。増田にもあって良かったね／資本主義においては究極的にはどんな指標で比較するにせよ自他の価格に帰結する。それが幼稚でばからしい事だと納得できる思想性を身につける事だよ。

[kniphofia]

比べて劣ってることを認める。終わり。

[inmysoul]

人と比べるなって言ってる人はそこそこ成功してる人だぞw 多少上にいきゃ比べる意味ないって気がつく。下層民はむしろ比べて頑張れよw

[keren71]

比較しているときりがないもんね。

[toraba]

ダイゴ「人と自分を比べるな」https://youtu.be/WrcEQz-DZVM?t=32

[namisk]

人と比べないタイプを自認してるけど、そういや成長のめやすになる人との差分は確認してるわ。その他の人とも分担や相性の検討のために比べることはある。しかたない。

[yamatonatu]

ブコメがためになる

[will_in_hiki]

比べてはいけないのではなくて、比べるのは健康によくない、くらいのニュアンスでやっていこう。夜更しみたいなもの。誰でもついついやってしまう。

[north_god]

比較してプライドが傷ついたと感じるなら、比較作業に向いてないと思う

[ipinkcat]

私は他人と比較してから参考になれそうなところは模倣して、できないところは「わーすごいなぁ」って諦める感じだった。

[myaoko]

人と比べるってのはランキング順位だけを気にするのと同じ。他人の浮き沈みに一喜一憂する間におのれを磨く時間を失う。誰かと比べて奮起できるなら別にいいと思う

[RAVERAVER]

よそはよそ、うちはうち

[ydf]

銃夢に「良いことも悪いことも全て自分の責任。その上で出来ない自分を許してあげる」というセリフがある。これで気が楽になった。

[mamma_mia_guangzhou]

性格によるのかも。私は「凄い」「偉い」とは思うけど「羨ましい」と思うことがありません。「〇さんは私より幸せそう」と言われたことがあります。「羨ましい」という気配がないのが納得できなかったようです。

[steel_eel]

確固とした目標と比較して一歩一歩近付いたり遠ざかったり諦めたりするのは有意義であり、手当たり次第にその場限りの無意味な比較を繰り返して消耗するのが不毛。きちんと比較すれば逆に比較をしなくてよくなる。