独身中年男性、狂ってきたので今のうちに書き残しておく

独身中年は狂う説、少し前まで自分には関係無いと思っていた。 ところが自分にもその波が来てしまった。もう全てが手遅れだが、正気と体力が残っているうちに書き残す。 せめて同じ轍を踏む人が一人でも減ることを祈る。 スペック35歳、166㎝、63kg 年収500万(賞与無し、固定残業45、1000人ぐらいのJTCで役職付の事務職) 資産 現金と株と投資信託合わせて400万ぐらい。 加齢による衰えは狂う前兆加齢による衰えは、最初はほとんど気にならないレベルで、しかしある日突然重くのしかかってくる。 30代前半までは何ともなかった体が、中年になると自分を裏切り始める。 ・体力の低下 40時間、50時間とこなしていた残業が、急に辛くなってくる。 満員電車1時間に耐えられなくなってくる。 睡眠時間がどれだけあっても足りなくなる。 とにもかくにも疲れやすくなってしまい、そして回復しなくなる。体はずっと疲れた

[ROYGB]

加齢よりも病気を疑った方がいいような。

[myama0221]

これは加齢云々ではなく鬱症状ではなかろうか…他のコメント同様、病院に行ってみることをおすすめする

[c_shiika]

一度医者に見てもらったほうがいいような気もする

[matorico]

タイトルで想像した年齢より10歳若い。私が鬱病になったときの状態とよく似ているので一度診療内科へ

[vermilion918]

あなたはまだ狂ってないです。うつ病手前か、片足突っ込んでます。治せます。急いで病院行ってください。

[kazu111]

年齢ではなくうつ状態だなこれ、冷静に自己分析できてるから病院行けばなんとかなる

[yosiro]

独身関係なく、医者行った方が良さそう

[tu_no_tu]

残業50時間は過労、休め。有給取って休め。無理なら、心療内科で診断書もらって休め。 サービス残業は辞めて休め。年間360時間上限の時間外労働の規則をしっかり守って貰ってもっと休め。

[snobsnog]

医療の判断を仰いでくれ。最悪死ぬコースに見える。

[nakag0711]

栄養失調じゃないか？独身者がビタミンB不足で脚気とか現代日本でも案外あるらしい

[siomaruko]

JTCが結婚する気がある人を過労で潰し少子化に貢献、とも読める。URなら保証人いらんし、そもそも最近は保証人より家賃保証サービスの方が増えてきていると聞いた覚えが。

[nobodyplace]

中年がどうとかじゃなくてシンプルに精神じゃないか。病院に行って適切な処方を受ければ前向きになれると思うよ

[neofreudian]

狂ってきたと書いているからには自分がうつだという自覚がアルのだろう。希死念慮は病気なので医者に行くのがよいがぜひとも「情報の洪水」について書いてほしい（悪化する危険性も高いが

[futonchan]

僕の将来だ

[ms05b]

これ、加齢じゃなくて鬱と言われる症状でしょ

[bzb05445]

これは、年齢のせいではない。医者にいくべき。

[hiroomi]

“狂ってきた自覚症状”読んでて心療内科にお世話になる事案じゃないのかな。お大事に。

[mashori]

運動怠り過ぎるとこうなる傾向が高いよとしか。ヒトって『じっとしていること』前提に身体が作られていないから、歪む。身体動かして社会性保たないと(社会の中で関わっていないと)いけない生存戦略取ってきてたので

[garakuta]

たった35歳くらいで、ちょっと何言ってんのか分かんないです。

[Taqm]

病的なんだろうけど、なんで病的な考えに取り憑かれるのかっていうのが真の問題では。病気だよって言ってそこから目を逸らそうとしてるひとが多い。

[outalaw]

鬱じゃないの？お大事に。

[feather_angel]

まだ若いと思ったが婚活には支障出るのかな。結婚=幸せとも思わんが/既出だけど病院行ってしまったので給養取るのが先だと思うなあ。きんせん負担かかってもいい相手ができてからでよくないか？

[hatake]

睡眠時無呼吸症候群を疑ってみるべき、寝ているつもりで眠れていないのではないか？一度検査をしてみよう。

[kidd-number5]

「独身中年は社会的信用が無い。賃貸契約もローンも保証人や緊急連絡先を書けない問題が付いて回る。」 これ盲点だったわ...

[robamimim]

鬱やんっておもったら、もうみんなブクマしてた。

[sakatorism]

筆者より年上で同じような症状に悩ませられていたけど、うつ病と診断された。満員電車1時間や固定残業45時間は過酷だろ、心身不調になるわ。病院に行こう。

[quick_past]

おそらく老化現象っすよ。結婚しても誰かとつきあっても治らないよ。根本間違えてるから、斜め上の選択肢ばかり拾って、余計疲れる事になると思うよ。そうじゃないと思うなら、このまま不定愁訴扱ってる病院にGO

[nakakzs]

さらに年齢上だけど、狂う様子はない。おそらく結婚適正同様、独身適正ってのもきっとあるのだろうな。

[izoc]

スポーツやってないと40過ぎても衰えを感じる瞬間が無いぞ。

[bnckmnj]

周りに幸せなサンプルが少なさそう。50から10年かけて継いだ会社（億レベルの負債）立て直してから結婚した人、区役所のタダ同然の太極拳教室でくっついた50歳前後のカップル、いくらでもいるから35とかピンとこねえ

[macplus2]

なんだかな。報われない日本を象徴してる。

[mrnns]

私が30歳ごろに経験した「症状」と似ているな。

[nandenandechan]

仕事がキツイんだと思う。アラフォーだけど、定時に帰れて、そこまで酷くない。あと、まだ結婚は諦めなくていい。元気になったら、また考えよう。

[naka-06_18]

病気か体調不良か、もしくはだからこそジョギングなどする人が多いということか

[kassi67]

うつ病と噂の。後で読むかも。

[hiro-okawari]

体力ないのが不安なら、時間つくってウオーキングから始めてジョギングに移行するといいかも。あとリングフィット。私自身の話をすると、事故に遭って体力落ちたことからメンタルも落ちたけど、この２つで持ち直した

[osugi3Y]

それだけ収入があっても税金が上がり続けることは負担なんだな。頭いい若者が国外に移住する気持ちも分かるね。

[sushisashimisushisashimi]

それ単に鬱か鬱気分。精神科行ってSNRI飲むべし。まだ若い。 ……ってみんな書いてた。

[hagakure4-b]

頑張ってる…！

[kz78]

（まっとうな）家庭があると相互監視で嫌でも飯を定時に食って毎日風呂に入る習慣がつくので、健康に良いだろうな、というのは帰省したときに実感した。