私は無職なので節約パスタのレシピを教えてください

[ysykmzo]

私の書いた増田をブクマしていただきありがとうございました🙇 / (追記)たくさんブクマしてくださってありがとうございます☺️。グリーンスター配布は適当な所で打ち止めします。

[ezmi4]

グリーンスター買うのやめてちゃんとしたご飯食べな

[mazmot]

本当に節約したければ、小麦粉を買ってきてパンを焼くほうが安く上がるという結論に長年の貧乏飯の結果たどり着いた。パスタ500グラムの値段で小麦粉なら1kg買える。ただし、手間は考えないものとする。暇やろ？

[world24]

たらこスパはふりかけの「あかり」を使うといいよ。パスタソースより安いし保存も応用もきく。/「パスタのレシピ教えて」に「パン焼け」って答えアリなんだ笑

[sgo2]

常識過ぎるが水に１時間以上漬けておいてから茹でると1分程度で茹で上がって光熱費の節約になる/重曹入れて茹でると中華麺になる

[inks]

増田が真面目にレス返しているのに好感が持てるｗｗ

[kazutox]

バターを乗せ、めんつゆをかけてかき混ぜる

[sugawara1991]

お茶漬けの素で食べた事ある。まあいける。ふりかけ系結構いけるんじゃないゆかりシリーズとか。料理する気あるならペペロンチーノ覚えるとか

[pixmap]

中国産にんにく一片、唐辛子半分という縛りで、試行錯誤して自分の好きなペペロンチーノを極める。この際、油もオリーブオイルはあきらめ、米油とかキャノーラ油で。

[ustam]

納豆を絡めるといいよ。栄養的に考えても。

[asuiahuei]

うちの娘は茹でた麺だけで良いと言っている。娘の味覚が全く理解できない。

[qinmu]

200～300円の冷凍パスタが重宝している。

[the_sun_also_rises]

ロングパスタはスパゲッティポモドーロが基本だと思うんだ→https://x.gd/YYvgX まずはこれを美味しく作れるようにがんばってその後いろんなものを加えていくとバリエーションが増す。ちなみにバジルはなくてもいいと思う

[hecaton55]

鉄板なのはペペロンチーノ。手間を省きたいならお茶漬けとかふりかけ系だろうね。他の人も書いてるけどそれより小麦粉から作る系の方が安く上がるかもしれない

[lieutar]

卵2個で一食分の蛋白質はとれる。茹で卵を深煎りすると挽肉風になる。もやしのみじん切りにケチャップとウスターソースをからめれば格安ミートソースになる。ミートレスだがな。

[Ereni]

鶏がらスープとか顆粒ダシを使えば、自由度が上がる。後は適当に好きな具を入れれば良い。安く買えるキノコだけでも良いし、豚こまでも鶏肉・ベーコン、小松菜みたいな青菜系やアスパラとか。ちゃんと食事になる。

[tawake000]

https://anond.hatelabo.jp/20240409104055

[mirinha20kara]

「パスタ ゆかり めんつゆ マヨネーズ」で検索して出てくる、全部和えるだけのレシピが安くて簡単で便利。ゆかりもめんつゆもマヨネーズも汎用性高くて余らせにくいし

[shields-pikes]

味も気になるなら、できるだけ安いオリーブオイルを探して、ニンニク、唐辛子を大量にまとめ買いして、自己流ペペロンチーノを極めるのがいいのでは。あとは、粉チーズと黒胡椒を振るだけのカチョエペペとかかな。

[daruyanagi]

パスタの貧乏レシピはマジで太るからやめとけ

[an_dan_go]

集めたレシピはAIで下ごしらえをして、自作の海外向けcookpad風サービスか何かに叩き込むと美味しそう

[manateen]

のりたまバター

[Hagalaz]

パスタは塩と油ととうがらしと乾燥でもニンニクでおいしく食べられるからなんとでもなるけど、長期的には栄養が心配だからサラダくらい食べてな（自省を込めて）

[buenoskun]

ググればいくらでも出てくるネタを増田で聞く理由ってなんだろう

[eggplantte]

光熱費節約のためには水に浸け置いて戻してから油とケチャップでさっと炒める

[Peophrun]

とりあえずツナマヨを混ぜとけば間違いないと思う（マヨラーより）

[harumomo2006]

七味唐辛子とサラダ油をかけたら簡易ペペロンチーノにはなる。味がしないけど

[booobooo]

塩とサラダ油で和える。

[hatepy]

茹でたパスタをケチャップであえて、具なしナポリタンにすれば？冷蔵庫にある残り野菜など入れて具ありにしてもいい。

[igni3]

はたらけ

[MochidaHuoshi]

大谷さんのやってる塩パスタ。塩コショウに変えると若干ほっともっとの唐揚げ弁当に入ってるパスタ風になる

[mixmonkey]

和風顆粒だし+オイル（豪華に行くならバター）をベースにすれば何でも和風パスタになるぞ。タンパク質と野菜は高価なので、普段はマルチビタミン入りのプロテインにまかせるのもよし。

[estragon]

ペペロンチーノ（ニンニク、オリーブオイル、唐辛子）ベースで、素のペペロンチーノ、気が向いたらなんか入れる、というのが安いし楽な認識

[restroom]

貧乏人のパスタ、で検索。そういう料理名です。

[u_eichi]

うーん、オリーブオイルがお高いからなぁ…。ドレッシングの和洋中とかマヨをうまく使って、サラダ風とか？焼き魚のほぐし身とか梅肉とか豚コマの冷しゃぶとかを具にしながら。←レシピ前のアイデアメモだな

[kenchan3]

業務スーパーで500g 128円前後のパスタを買う。昔は100円切ってたけど。あとヤマザキマリさんがペペロンチーノは日本の素うどんと同じで原価100円以下と言う話をしててなるほどと。https://fujinkoron.jp/articles/-/10244?page=2

[suien42]

土手でカラシナ取ってきてペンネといっしょに茹でる。麺に出汁が入る分ソース側は塩と油だけでもいける。運よく野生ネギ類も取れたら入れても良い。大量に作って冷凍可能。出汁が残ってる茹で汁はスープに流用。

[tukanpo-kazuki]

ペペロンチーノでも作れば？

[tyosuke2011]

パスタじゃなくてAmazonでシーフードヌードルでも買っといた方がいい