絶対湿度計と加湿器の選び方（みはりん坊Wより良いのがあった！） - おとうのオートノミー

2023年12月は体調不良が続いた月だった。 上旬に風邪を引き、その後2回発熱で仕事を休んだ。さらに咳が2週間ほど止まらず、出社もできず、打ち合わせで少し喋るたびにマイクを切って咳き込んでいた。その間強度の高い運動はお休み。これだけが原因かわからないけど、体重も数kg減っていた。 風邪の原因と言えば家の中の乾燥。この記事では、建築家 松尾先生の「お金と健康で失敗しない間取りと住まい方の科学」を参考に、適切な湿度や加湿器の選び方についてまとめる。 リンク この本は、今回の家作りで参考にした本の中でもトップクラスの良書だった。暮らしやすい室内環境にフォーカスを当て、様々な観点から、建築費や冷暖房費などのコストを最適にするための間取りを導いてくれる、まさに理系的な本。 絶対湿度はこの範囲に収めるべき 手軽な絶対湿度計「みはりん坊W」 データを気にする人のための絶対温度計「スイッチボット温湿度計」