瞑想の効果を調べるために、マウスが瞑想？その方法とは - PEAKを生きる

どのような仕組で瞑想は効果があるのだろう？瞑想には効果があることは、研究によって確かめられてきた[1]。研究は盛んに行われおり、新しい発見が次々と報告されている。しかし「なぜ効果があるのか」については、あまり良くわからない。 なぜなら、瞑想はヒト特有の行動であるからだ。動物に瞑想させることが難しい。そのため、解剖学的な研究などは進みづらい。fMRIなどでヒトの脳を探るのがやっとである。 しかし、「マウスを瞑想させることに成功したかもしれない」という研究がある。これが面白い[2]。 θ波が増える 人間が瞑想すると、θ波という脳波が増えることがわかってる。そこで研究者は、脳にθ波が増えると瞑想状態であると定義し、マウス実験を行った。 タイミングよく光をon/offすると、脳にθ波が増えることがわかっている。これを利用し、マウスを毎日30分瞑想状態にして20日間の実験を続けた。 するとマウスがの

[kasajei]

マウスが瞑想してみた結果w

[mongorianus]

これは面白いw