Fit BoxingとRing Fit Adventure どっちが痩せる？ - 技術者ワーママ からだの修理日記

ダイエットを考えている方にも、 健康維持にも、 手術や大病からの復帰後の運動不足問題にも、 貢献できるかもしれない2アイテム。 Fit Boxing と Ring Fit Adventure どちらもNintendo Switchがあれば、家で手軽に始められます。 とはいえ、どっちも毎日やるのは大変。 どうせやるならどっちがいいの？と気になってる方に Fitbitを着用しながら両方使った経験から 二つの違い（個人的見解）をご紹介します！ ちなみに食事はそのまま！オヤツも食べてます。 Fit Boxing こちらは発売から少し経っているので、ダイエットに成功した！ ってブログなどで話題になっていましたね。 私も乳がんの手術の後、体力回復させるのに始めました。 こちらで少し紹介してます。 良いところ 時間当たりの運動量は確実に上！ 私の場合、 ダイエット ＋ 下半身痩せ中心(ウエストとかその日

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急に購入意欲が湧いてきました。(^▽^)

[bonara]

ring fit楽しそうで気になってます♪