怒る習慣はどこから来た？ - いつの日か霧が晴れて

怒りを作り出す目的を探る 前記事 アドラー心理学と「怒り」 - いつの日か霧が晴れて で書いたとおり、私は “もっと怒らないようになりたい” という願望を持っていた。アドラー心理学の本を読みふけることで、私はその願いが実現可能であることに気づいた。アドラー心理学によれば、私が怒るのは、私自身の目的を達成するためだという。 いったい私は何のために怒りを作り出しているのか？ アドラー心理学には、人が何のために怒るのかについても豊富な示唆があり、私も色々なことを考えた。この記事では、自分の怒りの目的について考えたときに、真っ先に心にのぼってきたことについて書きたいと思う。 ライフスタイルの選択 アドラー心理学では、人は自ら生き方を選ぶとされる。この生き方は「ライフスタイル」と呼ばれる。ライフスタイルを選ぶ年齢は10歳前後とされているから、私もその頃に「怒りを作り出して利用していく（ことを要素とし

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面白い。自分はあまり怒らないけれど。

[ksss9]

怒ることで話を聞いてくれるなどの自分への報酬や成功体験につながると、繰り返してしまうんだろうなあ

[sezemi]

“怒ったほうが自分の意を通しやすい” たしかに。。怒らずに伝えるスキルを身につけたい