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健康診断で血糖値が高めですという結果が出ない限り、血糖値の測り方なんて考えもしないと思います。 し... 健康診断で血糖値が高めですという結果が出ない限り、血糖値の測り方なんて考えもしないと思います。 しかし現在の日本では40代の3割が糖尿病予備群といわれますし、自分が糖尿病予備群だと分かったら、がぜん心配になってきますよね。 実際そうなると、日常的に自分の血糖値を把握してコントロールすることが、たいへん重要になってきます。 ところがいざ自分の血糖値を把握するといっても、実際にはどうすればよいのか分からないといった方も多いのではないでしょうか? そこで今回は血糖値の測定方法についてご紹介しておきたいと思います。 病院の血液検査 まず1つ目は病院で健康診断をすると必ず行う血液検査です。生活習慣病検診ですと、血液を3本くらい取られますが、この際に血糖値の測定も行われます。 病院での健康診断は一般的に前日の夜から絶食をして行うため、血糖値の測定は空腹時血糖値となります。 空腹時血糖値とは、10時間以