Part3 自分の気もち。いい感じに保つには? - ぼんやりスズメの備忘録

こんにちは。 ぼんやりスズメです。 衝撃的なニュースに心乱れた7月。 それでなくとも気分は低空飛行ぎみなのに、ますます滅入りがち・・・。 撮りだめた写真をぼんやり眺めながら、朗らかな気持ちを取り戻そうとしています。 「ここ最近、そんなことばかりやってるねぇ・・。」 bon-suzu50.com bon-suzu50.com 自分の機嫌は、自分でとるしかないですし。 ひとりセラピーというでしょうかねぇ。 まだまだ続きそうなMY習慣となってきています。 今回も、ここ最近、心に良い作用があったものを並べてみました。 サラサラと覗いていただけたら嬉しいです。 ハートをみつけてテンションをあげる 甘味は憂いを吹き飛ばす 諸行無常を受けいれる 現実逃避をして心を落ちつかせる むすび ハートをみつけてテンションをあげる 朝食の時に見つけたハート2種です。 ある日の朝。トーストに出現していたハート。 別の

[honsaki]

「ハート探し」いいですね♡「少し先に、小さな楽しみを設定することも「効く」ことかも…」なるほど！

[fukufukudo]

♡はいくつになってもトキメキますね♪そして段々、洋菓子より和菓子派になってきました(^◇^;)

[aoraku]

スズメさんと好きなものが似ていて勝手に親近感感じています。子供時代はムーミンのアニメを面白いと思わなかったんですが、本を読んでからトーベ・ヤンソンの世界に惹かれるようになりました。挿絵が素敵ですよね。

[konohatan]

青汁とトーストのハート、カワイイですね！日常の中でホッコリできるものを見つけると、落ちていた気持ちがちょっと回復したりしますよね。私もハート探しやってみます(*^-^*)