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    brimley3 brimley3 よく「血糖値の上昇を抑えるためにひと口目は野菜から」と言われるのは要するに「先に食物繊維を摂れ」ということなんですな。

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    • brimley32021/09/24 brimley3
    • x10a10a2021/09/24 x10a10a
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