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「睡眠不足」日本の女性は本当に眠れないの? - 美ビルド・ネットの熊本はてな?
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「睡眠不足」日本の女性は本当に眠れないの? - 美ビルド・ネットの熊本はてな?
男性は仕事 女性は仕事+家事 という家庭が多いと思いますが、 仕事+家事+育児という女性もいるでし... 男性は仕事 女性は仕事+家事 という家庭が多いと思いますが、 仕事+家事+育児という女性もいるでしょう。 必然的に早起き遅寝になるのかな? ただ育児の場合は、 子供は大きくなれば手が掛からなくなると思えば何とか辛さをやり切れると思いますが、 老人介護は先が見えないし、状況は悪くなる一方だが・・・。 9月3日は「睡眠の日」だそうで、 9・3 キュー・スリー → ぐっすり と「ぐっすり」を無理に引っ掛けたゴロ合わせだそうですが、 主要28か国で女性の睡眠時間が短いのは、 日本、メキシコ、韓国、インドだけで、とりわけ、日本の働く女性は睡眠時間が短いそうですよ。 たとえば、 正社員でフルタイム働いて、帰りにスーパーで買い物、食事の準備、母親の入浴の介助、オムツはかせ、 爪切、耳掃除、ドライヤー、入れ歯洗浄、母が寝た後、汚したシーツの洗濯、その他雑用、最後に自分も入浴、 朝は朝食と昼食の準備、インシ