簡単叩いて焼くだけ！しっとり柔らか「ささみのテリマヨ」のレシピをご紹介 - ちぃふぁみりーブログ

みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、叩いて焼くだけでしっとり柔らか！”ささみのテリマヨ”のレシピをご紹介します！とっても簡単なので最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ささみのテリマヨ 材料（2人前） 作り方 最後に ささみのテリマヨ 材料（2人前） ささみ ：5枚（250g） 塩コショウ ：適量 片栗粉 ：適量 タレ しょうゆ ：大さじ2 みりん ：大さじ2 酒 ：大さじ1 砂糖 ：小さじ1 おろしにんにく：小さじ1/2 作り方 1.小皿にタレの材料を全て入れ、混ぜ合わせる。 2.まな板の上にささみを並べて、上からラップをかぶせたら麺棒で叩き伸ばす。 ★叩いて伸ばすことでスジまでおいしく食べられるので、スジはとらなくて大丈夫です。 3.3〜5mmの厚さまで伸ばしたらOK。 4.ささみを半分の大きさに切る。 5.片栗粉を全体にまぶす。 6.フライ