ママ必見！9カ月の赤ちゃんにオススメな離乳食「納豆しらすごはん」のレシピをご紹介 - ちぃふぁみりーブログ

みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、9カ月の赤ちゃんにおすすめの離乳食「納豆しらすごはん」のレシピをご紹介します。 初めて挑戦するママさんでも簡単にできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 納豆としらすごはん 納豆の下処理 しらすの下処理 冷凍保存 最後に 納豆としらすごはん 納豆の下処理 納豆は赤ちゃんには少し臭みが強いので、臭みをとって下処理をします。 １．納豆を熱湯で処理 納豆を耐熱皿に入れて、熱湯をたっぷりとかけます。 納豆の粘り気と臭みを少なくすることができます。 ２．少し時間を置く 熱湯をかけた後、納豆を少しそのまま置いておくと粘り気が少なくなります。 ３．編みで水気を切る 納豆を編みですくい取り、水気をしっかりと切ります。 しらすの下処理 しらすは、赤ちゃんの成長に欠かせないカルシウムが豊富な食材です。 塩分が含まれているため、しっかりと塩抜きをしましょう。 １．しら

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参考になります。