座ってロングブレス呼吸法のやり方と効果！コツと回数も詳しく解説！美木良介考案｜ちのさんブログ

美木良介さん考案のロングブレス呼吸法！ 高齢の方も、無理なく座ったままできると言うことで、注目が集まっています。 そのロングブレス呼吸法のやり方とコツ、回数などを、分かりやすく簡単に解説します。 実際、このロングブレス呼吸法で、 脳梗塞になり、スムーズに歩けなかった元東京都知事の石原慎太郎さん（８７）が、スムーズに歩けるようになったとか！ そして、長生きの秘訣は、長い息と語る美木良介さん。 効果について詳しく知りたい方はこちら↓へ 坐骨神経痛の治し方は【ロングブレス呼吸法！】効果がすごすぎる！2019年12月27日ＴＢＳ系『金スマ（キンスマ）』で、美木良介さんの最新ロングブレスの特集がありました。 そこで、脳梗塞になり、...