奥薗壽子先生の【グリーンアスパラエッグ丼】レシピ・たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学 : 三ツ星主婦の「簡単！家庭料理レシピ・作り方

〜 お土産・レシピ（作り方）・通販・グルメ店のご紹介ブログ 〜 食べること・作ることが大好きな主婦です。三ツ星レストランのシェフの経験はありません。が、失敗した手作りのおかずだって、心がこもってたら美味しい！星３つでしょう。そんな甘い！？三ツ星主婦が、レシピ・画像とともに、元気の源を恥じらいもなく披露、報告します。「はなまるマーケット」情報や、おいしいお菓子やグルメなお店、おすすめのお土産も紹介します♪今日も笑顔で作り放題！食べ放題！みんな元気に過ごしましょう！ ２０１１年５月１７日（火） テレビ朝日 たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学 （旧：たけしの本当は怖い家庭の医学） 「栄養学X奥薗流」病を防ぐ美味レシピ 〜グリーンアスパラガス〜 春から初夏にかけて国内産のグリーンアスパラガスは、太陽の恵みでビタミンがたっぷり！ 食感と甘みが楽しめて、ダイエットにもうれしい、低カロリー

[akinalover]

これは美味しそうなレシピ｡レンチンで全行程を作る事が出来そうです｡