気にしすぎさんは考え事が止まらない - 疲れたなぁ〜の駆け込み寺

こんにちは。原ちゃんです。 本日はお仕事がお休みでまったりしています。 と思いきや、、 お仕事のことが気になっています。 昨日やったお仕事。かなり急ぎモードだったので やっつけ仕事ほど凡ミスが出やすい。 怖いんですよね。。 そして、休み明けの仕事の事を既に考え中です。 みなさんはいかがでしょうか？ 同じ感じかなぁ‥ 一般的に人は１日⚪︎⚪︎回も思考をしている 気にしすぎループの解消するための３つの方法 気にしすぎな私の非日常 Information 一般的に人は１日⚪︎⚪︎回も思考をしている 思考＝人が考えや思いを巡らせる 人は１日何回思考をしているでしょうか。 なんと約６万回だそうです。 そんなに考えてることあったっけ？と思っていたのですが、 意外にも９割は同じことを繰り返し考えてると言われています。 気にしすぎさんはもしかするとそれ以上に考えているかもしれませんね。 気にしすぎループ。