（2019.8.7）化学物質過敏症のブログ主が勧める症状回復のための自転車生活 - とあるCS患者のDATABASE

毎日暑いですねぇ。。とはいっても、このブログは時間がある時に書き溜めておき、後で確認して公開するスタイルなので、今日時点での話ではありますが。 そんな暑い日が続く中、ぜひお勧めしたいのがタイトルに書いた自転車生活。症状がひどく、暑いなか外に出たり、自転車に乗ったりするなんてもってのほか、という方にはお勧め出来ませんが、とりあえず外出するのに支障がないという方はぜひこの機会に。汗をかいて化学物質を体外に排出したり、化学物質が蓄積しやすい体脂肪を燃焼させるには絶好の季節ですから。 その内容については、以下リンク先の記事にも書いています。よろしかったらどうぞ。 ⇒【身体から化学物質を追い出すために次にやるべきこと】体脂肪を減らす で、その自転車生活ですが、何か特別な取り組みが必要、というわけではありません。やることと言えば、日常の移動手段を可能な限り自転車に置き換えるだけ。ただし、使用する自転車

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今日は、ブログ主がお勧めする自転車生活について書きました。途中から、自転車の紹介になっていますが。。でも、どんな自転車だって構いません。気力がある方、症状改善のために自転車ででかけてみませんか。