スキーをやっている高2女子ですが、どうしてもコブ斜面が克服できません、どう... - Yahoo!知恵袋

まずですね、整地で練習して欲しい事があります。 フォールライン方向への横滑りです。これを小回りのリズムで行えるように練習してください。ブーツが真っ直ぐフォールラインへ移動しながら板が左右に向く感じです。切り替えではスタンスが変わらないようにしてください。変わってしまう場合は切り替えのポジションが悪いです。斜面に垂直に立てる位置へ重心を動かしてください。 下の動画ですと最後板を回しこんで減速するときにブーツ位置が動いていますがこの方法でも構いません。 https://youtu.be/Xs__hpa52t4 これができるようになりましたら、まず1ターンで止まりましょう。整地で練習した横滑りでスピードをコントロールできるはずです。コブの頭から入って溝を抜けて次の頭で停止します。このときに次のターンに入れる姿勢で止まってください。上体はフォールラインに向けて次のターンのストックを突いて停止です。