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【2nd:15~21日目】ホルモンの前には無力なのですよ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット
前回までは 実況レポート 15日目:不食(+1.0) 16日目:良食(-1.4) 17日目:良食(+0.6) 18日目:良... 前回までは 実況レポート 15日目:不食(+1.0) 16日目:良食(-1.4) 17日目:良食(+0.6) 18日目:良食(+0.2) 19日目:良食(+0.2) 20日目:美食(-0.1) 21日目:美食(-0.3) 今週のまとめ 体重推移 結果 振り返り 来週の予定 前回までは 生理前後の太る時期に突入し、毎日太る日々。ホメオスタシス(停滞期)を抜けたと結論付けていいのか謎多き体重推移の日々。 さて。そろそろ生理もくるし。そしたら痩せる時期にも突入する!! そこで痩せなきゃ、まだ停滞期だな!(°▽°)こわいな! 実況レポート 15日目:不食(+1.0) 昨日もりもり食べたのが一気に体重に出た〜 グラノーラ、たこ焼き、ハンバーガー。太りそうなメニューで実際に太った( ^∀^) 今日の絶食で痩せるけど。先週がホルモンの関係で太ったから、どれくらい取り戻せるものかな( ・∇・) 絶食は、朝