【2nd:0日目】糖質塗れのぐでぐで年末年始記録 - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

年末年始後の身体測定 実況レポートを変えます！ 年末年始、本当に糖質取ってたの？ 増えなかった理由予想 年末は家で過ごしました 年始はダンナの実家へ ね。食べてるでしょ？笑 今週のまとめ 来週の予定 記事の内容を昨年の出し方と変えております！ 年末年始後の身体測定 体重：60.0キロ 先週から：+0.7キロ 2nd season：0キロここの記録は次回から 総合計：-9.0キロ 体脂肪：35.3% 先週から ：+1.3% 2nd season：0% ここの記録は次回から 総合計： -4.7% [diet.maaameee.com］ 実況レポートを変えます！ 昨年は毎日書いていました。自分でもよくやってたなって思います(￣∀￣) しかーし。今年からは週一でまとめたものを更新しようと考えています！！ 理由はいくつかあります。 毎日書く時間の確保が難しいこと 毎日だと一喜一憂しすぎてると感じるこ