コストコの食品で栄養満点の朝食を構築してみた - 43号線を西へ東へ

20年間ずっとダイエット中のエド105です。 今日の朝食が、食生活管理アプリ「あすけん」でなかなかの高得点だったので、食事メモとして記録しておきます。 コストコで売られているあの食材がメインになった朝食でした。 完全メシ系食品とは この一ヶ月は、完全メシ系に頼る食生活でした コストコで買った食品で良いバランスをたまたま見つけた 食費の計算 まとめ 完全メシ系食品とは 完全メシ系とは、ベースブレッドや日清の完全カレーメシなど栄養価を付加した食品のことを指すことにします。30数種類の栄養素を含む食品として、忙しくて、健康意識が高い人向けに売られている商品です。 ベースブレッドは、コンビニでは250円から300円ほどするパンです。その強気な価格帯に、リッチでブルジョアな印象を持っており、敬遠しておりました。食べてみると腹持ちは良く、味もなかなかで、しかも栄養価が高いという商品でした。一気に虜にな