頭痛対策と仕事のバランス - ぼったくられた男の日常

読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回も、日常ネタでいきますね。 文字数は、約500です。 昨日は夜勤明けだったのですが、1日中頭痛がして大変でした😥 ※恒例のGemini画像です 睡眠不足だと必ず頭痛に悩まされるのですが、夜勤が絡むとより顕著になります。 バファリンも2回飲みましたが、気休め程度にしかならず😔 （割引品ですし） 氷枕でなんとかやり過ごしました。 20代のときとは違い、ケアを考えていかなければ体調が追いつかなくなっています。 介護士の職業病である腰痛には鎮痛テープを貼り😳 そこで思うのは、この仕事も50代前後が潮時かなと🤔 それまでは、なんとかやりくりして頑張ります💪 これをお読みの方も、お体ご自愛ください🖐️ ここまで読んでくださった方、ありがとうございます! スターやブックマークしてくださる方、ありがとうございます! それでは、