今日も休んだ。 - 躁鬱の随に。

今日も1日休んでいた。 今日は昨日より増して休めた。 休める時に休むのはやはり正解だ。 休み足りないような気分は緩和された。 自習の習慣が途絶えて一週間が経つ。 そろそろ習慣を復活させたいところだ。 以前のような習慣に対する焦りも無くなった。 習慣に対するプレッシャーも、今回の停滞の原因だったのだと思う。 心持ちを一転させた今、また新たなサイクルで再開させたい。 停滞期に入って休みをとり、再スタートの準備が整った。 息を切らさぬよう、ぼちぼちで取り組んでいきたい。