トイレの我慢に！乗り物酔いに！ツボ押しでピンチを乗り切る方法 | ESSEonline（エッセ オンライン）

さまざまな体の不調を改善したり、体を温めてくれるツボ押し。じつは、意外なピンチにも頼れる存在。急にトイレに行きたくなったり、捕り物酔いしたりといった、外出時の緊急事態にも役に立ってくれるのです。 「ツボはさまざまな神経が集中する場所にあり、押すと内臓や神経の働きが高まります。体が健康な状態に戻ろうとし、緊張をほぐしたり、自律神経を安定させたりする効果も。適切な場所を知って正しく押せば、さまざまなピンチに役立ちますよ」と薬剤師・体内環境師の加藤雅俊さん。 今回は、外出時にありがちな困った！を解決するツボを教えていただきました。 外出先でも大助かり、ピンチを乗り切りツボ！まずは基本の押し方 ●ツボは骨の内側に指をもぐらせて見つける！ ツボは、神経が集中する骨のキワにあることがほとんど。それも、体の表面ではなく、奥に存在します。骨のつけ根やくぼみなど、ツボの目印になるポイントから、骨の内側に指を

[nichelcar2057]

健康 トイレ