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50代が1か月で496個のものを手放せた理由。不要なものを日付の分だけ捨てる | ESSEonline(エッセ オンライン)
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50代が1か月で496個のものを手放せた理由。不要なものを日付の分だけ捨てる | ESSEonline(エッセ オンライン)
部屋をすっきりさせたいけれど片づかない。それは「不必要なものが多い」せいかもしれません。「日付の... 部屋をすっきりさせたいけれど片づかない。それは「不必要なものが多い」せいかもしれません。「日付の分だけ家の中のものを捨てる“ミンスゲーム”に挑戦しました」というのは、ライフオーガナイザーの下村志保美さん。1か月で496個もの不要品を発見、手放せたそう。その模様を詳しく教えていただきました。 「なんとなく」取ってあるものはいらない!取捨選択の感覚を磨くミンスゲーム ミンスゲームをご存知ですか? 今年の8月、私はこのゲームに挑戦して家の中から「496個」のものを追い出しました。 「そんなに手放すものなんてない!」と思っていましたが、やってみたらあっけなく完了しました。今日はそのミンスゲームとその効果についてお話しします。 ●アメリカからやって来たミンスゲーム ミンスゲームとは、アメリカでミニマリストブームを起こしたジョシュア・フィールズ・ミルバーンさんとライアン・ニコデモスさんが考案した「mi