〈AC回顧録・リセット編〉母と距離をとるために具体的にやったこと - 着信拒否・徹底的に帰省しない・引越し - アダルトチルドレン回復のきろく

「母に認められること・愛されることはこの先も一生ない」とやっとわかり、母と距離をとることにしました。 気持ちが固まるまでのほうが大変で、決めたらあとは粛々と行動するのみです。 とりあえずメール受信拒否・着信拒否設定 状況が整い次第、電話番号を変更しておくと安心 なんとしてでも実家に帰らない どうしても帰らなければならない場合は母のいない時間帯にした 引越し もちろん新住所も教えない （必要あれば住民票や戸籍の閲覧制限を） まとめ ほかの記事 広告- - - - - - - - - - とりあえずメール受信拒否・着信拒否設定 過干渉型の毒親の特徴といえば、しつこいメールや着信。 ここぞというタイミングで「うっ」となるメールを送ってくるのが、ある意味すごい。 母と絶縁を決めた当時は、仕事関係の都合で、メールアドレス・電話番号をいきなり変更することはできなかったので、とりあえずは母からのメールや