あくびの理由は「酸素不足ではない」、脊椎動物4億年の進化が語る真実 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

この文を読んでいる読者の皆さんは、今から30秒経つあいだに、あくびをする可能性がかなりある。というのも、多くの人にとっては「あくびについて考える」こと自体が、十分にあくびを誘発するきっかけになるからだ。 あくびという、大口を開け、目に涙を浮かべる反射的行動を、人は特に疑問に思うこともなく、数えきれないほど行ってきただろう。だが実は、これは脊椎動物が持つ能力の中でも最も古く、途切れることなく続けられてきた、神経学的に見ても洗練された行動なのだ。しかも、科学の歴史の大半を通じて、あくびが生じる理由については、驚くほど誤った説明がまかり通ってきた。 そもそも「あくび」とは何かあくびとは、不随意の連携した反射的行動だ。息を吸い込み、口を大きく開け、一瞬だけ耳管が開き、少しだけ息を吐くという複数の行為が、同時進行で行われる。あくびをする時には、少しのあいだ、目は閉じられ、上半身を伸ばす動作が加わるこ

[mojimojikun]

『この文を読んでいる読者の皆さんは、今から30秒経つあいだに、あくびをする可能性がかなりある』確かにあくびした。

[xll]

いずれにせよ、あくびが失礼みたいなマナーが消えると良いな。有益な生理現象っぽいし。

[nandenandechan]

全部読んだ。4回くらいはあくびした。ブコメもみんなあくびしてる。あくびすると、快感物質でも出てるんじゃないかな。

[pswdwsrt]

整体の先生があくび推奨してたな。案外簡単に随意的に誘発できるから、涙が出るくらい連発すると首肩緩んで良いよって。

[sakstyle]

「あくびは脳の温度や覚醒をコントロールするのに役立つという説が、一致した考えとして確立しつつある」

[versatile]

あくびがうつる現象が最も強く現れるのは、お互いに付き合いがある個体のあいだであり、特に、きっかけとなるあくびをした個体がメスだった時に顕著

[pikopikopan]

やだーあくび出てしまったやんーー”この文を読んでいる読者の皆さんは、今から30秒経つあいだに、あくびをする可能性がかなりある。”

[xyzzyxyz]

可愛い顔して、色白で〜♪

[mobanama]

"熱制御仮説""この説を補完するものとして、「あくびには、覚醒状態を制御する役割がある」という説がある。これは特に、覚醒状態から睡眠状態に向かう時（あるいは、その逆）に顕著になる機能"

[netafull]

“社会性のある動物では、あくびがうつることで、群れの行動の状態を全体的に調整し、歩調を合わせて、活動状態から休息状態へ（あるいはその逆）の移行を行なうことが容易になる、と考えられる。”

[green_chili]

『社会性のある動物では、あくびがうつることで、群れの行動の状態を全体的に調整し、歩調を合わせて、活動状態から休息状態へ（あるいはその逆）の移行を行なうことが容易になる、と考えられる。』

[minamiminamikita]

"「あくびは脳の温度や覚醒をコントロールするのに役立つという説が、一致した考えとして確立しつつある」"

[dltlt]

顎や眼球周りの筋肉がほぐれる（という報酬が得られる）ためでは

[rlight]

"熱交換器の役割を果たし、脳が機能するのに最適な温度の範囲に戻すよう促す""あごと顔の筋肉の伸長が、脳幹にある、覚醒状態を制御する広範なネットワーク「網様体賦活系」を活性化する、とみられている"

[scavenger-folk99]

ハクション大魔王の妹を呼び出すため

[natu3kan]

脳が適度に冷えてたらあくびしにくくなるのか。

[kaloranka]

あくびが出そうで手を口の前に持ってきたのにあくびが出なかったときはなんかちょっと納得いかない気分になる

[megusuri106]

あくび出たな

[hatec]

宮本武蔵とか出てくるかと思ったら出てこなかった(刃牙脳)

[uchiten]

猫を二匹飼ってたがかなりの高確率で一方から他方へうつってた。ついでにワイにも。

[Rikerike]

脳みそを冷やすのと脳の活動の切り替えか……あくびがうつるのは仲間の休息できるサイン……と

[dounasatta]

あくびすると眠い退屈な状況というコンテクストは消えて欲しい。あなたの話を真剣に理解しようとして脳を冷やしてるんで的なね。だけどこれだと赤道付近の人々は四六時中あくびすることにならない？

[lejay4405]

ものすごい疲労してるときに出る。具体的には筋トレ後

[splitaces]

本当にあくびがでてびっくりした。3回した。そんなことありますかね、不思議だ。

[hgaragght]

>もう一つの脳の温度制御ルートとして知られている、おでこを冷やす方法でも、鼻呼吸と同様に、あくびを抑える効果が生じた。

[aw18831945]

一度もあくびをせず記事を読み終えた。

[l_etranger]

有力仮説の一つは「脳を冷やすため」とのこと。鼻呼吸やおでこ冷やしで抑制できるって。脳のモードチェンジの際に起きるとのことなので、退屈な時のあくびは、寝るモードに移行するために脳冷やそ、ってことなのかな

[rain-tree]

動的均衡を保とうとする仕組みかなあとか思ってた 大体（睡眠然り）同じ状態・静的な状態が一定以上続いてるとしたくなるしすると首とかこめかみの辺りとかほぐれる感じがするから

[Iridium]

脳を冷やしたいのが目的であれば、冷たいタオルを額に当てればあくびを抑えることができるということでよい？冷たいものを飲んでも同様だろうか

[aga_aga]

どれだけ科学的見地を積み重ねようがあくびをする奴はやる気ない証拠だから。

[kenzy_n]

あくびが出てきそうな内容だった。

[simila]

つまらない時に「あくびがでる」と世界共通で言うけど、これはこの学説からはどう説明されるんだろうか？

[Kandata]

具合が悪くて倒れそうになる時にあくびが大量に発生する　１０秒に一回くらいの頻度でずっとあくびしてる　具合が悪い時に頭を冷やしたら改善するか試してみようかな

[spark64]

『一方、口呼吸をしていた被験者は、観察された時間のうち約48％にわたってあくびをしていた』

[htnmiki]

激しい筋トレするとあくび出る

[cad-san]

興味深い。哺乳類と鳥類に欠伸がみられるということは、共通祖先である双弓類と単弓類に分離する前の最初期の爬虫類の頃からある因子に依りそうだが。一種の収斂進化なのだろうか。恐竜も欠伸をしたのだろうか。

[ET777]

すごい、あくびがうつることで集団の歩調を調整するみたいな／ブコメも歩調が揃ったようだ。私は飛ばし読みしてたからあくびはしなかった。見張り役やる