幸せになりたいなら今すぐやめよう！毎日が充実しない5つの危険な考え方 | THE GOLD 60

誰だって幸せな人生を送りたいですよね。株式会社キャリッジウェイ・コンサルティング代表取締役の今井孝氏は著書『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』の中で、「1日2時間だけ幸せにフルコミットすると人生が変わる」と言っています。一体どういうことでしょうか？ 具体的にどうすればいいのか、本書から紹介します。 なぜ毎日がイマイチ充実しないのか たった２時間あれば幸せになれるにもかかわらず、なぜ多くの人は充実した人生を送れていないのでしょうか？ 毎日忙しいだけで、充実感を得られないのはなぜでしょうか？ 一方、まとまった時間があってもムダにしてしまうのはなぜでしょうか？ 答えはとてもシンプルです。自分が何をすれば充実して幸せになれるのかを、知らないからです。 自分がどんな感情を得たいのかを知らないし、何をすればその感情を得られるのかもわかっていません。ですので、自分が得たい感情を得ることなく、たんた