お風呂を究極のビューティサロンに！ 元気とキレイを回復する5つの入浴ポイント|ガジェット通信 GetNews

ふだんはシャワー派でも、疲れたときにはやっぱり湯船で身体をほぐしたいもの。いつものお風呂にちょっとした工夫をプラスすれば、キレイと元気の回復効果もぐーんとアップします。今夜のバスルームからさっそく“お風呂ビューティ”を目指しましょう！ なぜ、元気とキレイにお風呂が効くの？ パナソニック電工が男女1000人を対象に行った『お風呂についての意識調査』では、シャワー派は34％、お湯に浸かる入浴派は66％でしたが、「特に疲れたときは？」と聞くと、入浴はは83.7％まで増殖。さらに、「乾燥肌」「冷え症」「便秘症」「ストレスをためやすい」「物忘れが多い」などの全ての項目で、シャワー派の方がその自覚が高いという興味深い結果が明らかになりました。 ベストセラー『体温を上げると健康になる』の著者・齋藤真嗣医師によると、ストレスの多い現代社会では平熱36度以下の「低体温」の人が増えているのだそう。低体温は身体

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お風呂を究極のビューティサロンに！　元気とキレイを回復する5つの入浴ポイント