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自分は一人ぼっちだと感じているあなたへ - 女性のための性とセックスにまつわるセラピー ☆ H&N・セラピールーム
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自分は一人ぼっちだと感じているあなたへ - 女性のための性とセックスにまつわるセラピー ☆ H&N・セラピールーム
一人でいることにさみしさを感じて、悲しくなったり苦しくなってしまうと辛いですね。 私たちはその状態... 一人でいることにさみしさを感じて、悲しくなったり苦しくなってしまうと辛いですね。 私たちはその状態から抜け出したくて誰かと話したり、別のことで気を紛らわしたりするものです。これ自体はよくあることですし、かつて私も友だちにお世話になり、趣味に支えられました。 ただ、これで根本的な解決はできず、さみしさを感じる条件がそろうと、再び一人ぼっちの自分を感じてしまいます。 私は、孤独感やさびしさは否定されるものではなく、むしろ一人の時間が自分を成長させ創造性を高めると思っています。 つまり、人生には誰かと過ごす時間と一人の時間の両方が必要になってくるのです。 一方で、自分を受け入れて欲しい気持ちが強い方や自分を認めて欲しい気持ちがたくさんある方には、一人の時間を「誰にも相手されていない」と認識しやすいのではないか、と私は感じています。 本来はリラックスして素の自分に戻る時間に、誰にも相手をされていな