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「レシピ本にはセラピー効果がある!」と、自身のPodcast番組内で熱く語った料理家長谷川あかりさん。6... 「レシピ本にはセラピー効果がある!」と、自身のPodcast番組内で熱く語った料理家長谷川あかりさん。6つのパーソナリティ別におすすめのレシピ本を教えてくれました。 自らを〝料理本オタク〞と称する長谷川あかりさんは、高校生の頃から料理雑誌やレシピ本を読み漁っていたという。 「メンタルの不調でごはんをあまり食べられない時期があって。そんな時、古本屋さんでたまたま手に取った料理本に、美しい写真とともに食べたことのない味、未知の料理がたくさん並んでいて、ページをめくるうちに食欲が湧いてきたんです。そこから心がときめいた本のレシピを片っ端から作って食べました。その内、いつのまにか悩みを忘れ、自分を取り戻せていたんです」 そんな経験から実感しているのが〝レシピ本セラピー〞。冠Podcast番組『長谷川あかりのシャニカマでごめんなさい』では、そのセラピー効果を熱く語り、反響を呼んだ。「レシピ本を見なが






























2026/09/28 リンク