自分と他人を比べて落ち込むよりも、過去の自分と比較する - 晴れのうらかた

自分と他人を比べてクヨクヨ悩んでいる人を見かけることがありますが、そもそも自分と他人は違うものなのですから、何の意味もないことです。 そうすることは、はっきり言って時間とエネルギーの無駄です。 それよりも、今の自分と過去の自分とを比べてみることです。 つい1～2週間前の自分、先月の自分、半年前の自分、そして去年はどうしていたかなどと比べてみれば、かなり成長していると分かるのではないでしょうか。 また、今では当たり前のようにやっている仕事などがあれば、それを始めた頃の自分と今の自分とで出来映えがどのように変わっているのかを比べてみるのもよいでしょう。 一年前の自分と比べたら、どんな人だって多少は成長しているもので、これが三年前であればかなり変わっているはずです。 それが分かったら「では実際に何が変わっているか」を振り返ったり書き出してみて、再認識してみることです。 でも、そんな面倒なことはや