人の目が気になる、生きづらい時の考え方｜気にしすぎをやめて自分らしく生きる方法 - 晴れのうらかた

誰でも、他人の評価が気になったり、他人から自分のごく小さな一面についてちょっと言われただけで悩んだり、見栄を張って背伸びをしたり、苛立ったりしたことくらいはあるでしょう。 人の目や顔、発言やその内容が気になってしまう。 そのせいで萎縮してしまい、チャンスを逃したり、自分の実力を半分も発揮できなかったと感じることもあるかもしれません。 だからこそ、「人の目が気にならない人になりたい」と思う人も多いでしょう。 人の目を気にしなくなれば、もっと上手くいっていたのではないか。 そんな思いを抱えながら眠りにつく人もいるかもしれません。 けれども、ここで一つ考えてみたいことがあります。 そもそも、人の目が気になるということは、本当に悪いことなのでしょうか。 もしも人の目が全く気にならないようになれたとしたら、それはどのようなものなのでしょうか。 1. 人の目を気にするのは自然なこと 2. 他人のイメー