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◎皆様はじめまして。 | -10kg早く痩せたいダイエットブログ。
私は現在30代の女性で、 現在進行形(2016年4月時点)で ダイエットに励んでいます。 思い返せば私のダイ... 私は現在30代の女性で、 現在進行形(2016年4月時点)で ダイエットに励んでいます。 思い返せば私のダイエット、 随分失敗だらけでした。 ちょっとだけ、私の過去の話を させてください。 昔から、人様から「細いよね」なんて言われた事は ありませんでした。 物心ついた時から小太り(泣)で、 中学生あたりからいろんなダイエットに 励むも、挫折、挫折、挫折の日々でした。 今より知識もなにもない中で、 あとさきの事なんて考えず、短期間でやせようと試みたダイエットは… 絶食ダイエット、塩もみダイエット、 りんごダイエット、…etc.「そりゃあ無理だよ」ってラインナップばかりですよね。 ◎初めて効果が出たのは自分の中で効果が出たと言える初めての ダイエットは、マイクロダイエットでした。 マイクロダイエットは、 その時はものすごく効果が出ました。 確か、効果が出るのも早く、 高校生の夏休みに実行して、
2016/12/11 リンク