受験生におすすめハーブ - myherbs’s diary

1月いよいよ受験シーズン本番です。なぜ日本の受験は一番寒いこの時期なのか。風邪、インフルエンザやコロナなど体調管理が大変ですし、雪など天気も気になります。 大学受験生は共通テストの自己採点を終え、国立二次試験や私立受験に向けて勉強を続け、高校受験生は2月3月の本番に向けて緊張が高まっている時期ではないでしょうか。1月から2月にかけて行われる中学受験、子供たちの体調管理やメンタルケアはとても大変です。 受験生の皆さんの体調管理やメンタルケアに役立つおすすめのハーブと飲み方、使い方を紹介します。 風邪予防のハーブ 使い方 ①ハーブティー ②コーディアル（ハーブの濃縮シロップ） ③芳香浴＆蒸気吸入 胃の不調がある時のハーブ 使い方 ①ハーブティー ②ハーバルバス リフレッシュ、集中力をあげたい時のハーブ 使い方 ①ハーブティー ②芳香浴＆蒸気吸入 気持ちが落ち着くハーブ 使い方 ①ハーブティー