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飲まない生き方 ソバーキュリアス Sober Curious
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飲まない生き方 ソバーキュリアス Sober Curious
ルビー・ウォリントン 著 永井 二菜 訳 四六判並製 312頁 定価:1,600円+税 ISBN:978-4-908925-78-8... ルビー・ウォリントン 著 永井 二菜 訳 四六判並製 312頁 定価:1,600円+税 ISBN:978-4-908925-78-8 シラフこそクール!あえて飲まない生き方、それがソバーキュリアス! 若者たちの間で新たなムーブメントとして注目されている「ソバーキュリアス」。ミレニアル世代を中心にあえて飲まない!のがかっこいい!という価値観が広まっている。ソバーキュリアスを実践する人を「ソバキュリアン」と呼ぶ。 ソバキュリアンは、体質的にアルコールが飲めない人ではなく、元々は飲酒歴がある人で、酒をやめることを前向きにとらえ、健康的で有望な選択肢として自ら禁酒を選んだ人たちのことである。ソバーキュリアスを選択すると人生が大きく変わる。 ソバーキュリアスを選択するとどうなるのか? ● 睡眠のリズムが整い、ぐっすり眠れて疲れがとれる ● 肌のトラブルが解消する ● 自信がみなぎる ● 生産性がアッ