TO DOはリスト化しない？計画倒れなし、手帳の「賢い」使い方とは

HOME / 特集 / 【暮らしを変える手帳術】第2話：TO DOはリスト化してはダメ？達成感がつづく手帳の使いかた。 編集スタッフ 二本柳 今日という日を 「やりたいことがやれていない」 と落ち込む日にしたくないから。 なるべくなら毎日をご機嫌でハッピーな状態で過ごしたいから。 何気なく過ぎ去っていく時間を目に見えるものに変え、手帳の上に自分の予約をする。 特集 『暮らしを変える手帳術』 では、全3話にわたり株式会社イー・ウーマン代表の佐々木かをりさんに手帳の使い方をお聞きしています。 「行動」に関わるものだけ書く、がポイント？ 前回の第1話では、やりたいことを 「できた」 という状態にする達成感こそが、毎日をご機嫌に暮らす秘訣であるとの話をうかがいました。 でも一方で、「何となく忙しい」 と心がザワザワしていると、できることも 「できない」 と諦めてしまいがち。 佐々木さんは、そのザワ