「多忙感」忙しい方が偉い？ - iCHi's diary～本は読みたし、はかどらず～

菅原 洋平 の「多忙感」を読んだ。 なーんか忙しい、常に忙しい人に読んでほしい本。（と言っても忙しがりはそんな暇ない！）と言いそうだけど。 気がついたらぼーっしている、常に何かに反応する形で仕事をしている・・・ めっちゃ私のことですやん。 そうそう、だから、そこそこの長時間働いてもちっとも「なにかやり遂げた～」っていう気がしない。 なんだか焦るけど、実際には無駄な動きも多い。 色々と役立ちそうなことが書かれているのだが、今回この本のなかから一言皆さんに共有したいことと言えば、「脳も臓器」 私たち、頭は使えば使う程よい、っておもっているが、それって違うよね、という提言だ。 確かに、食べすぎで胃が重い時に「使えば使うほど良い！」とばかりにたくさん食べることはしない。 どうやら、脳だって使いすぎたらきちんと休ませることが必要なのだ。 なるほど～～ たとえば、スマホのメッセージの通知機能。これ、な