ダンスは体を使った音ゲー - algonote

1年間ダンス教室に通ったメモ ダンス教室に通って1年がたった 仕事がフルリモートで運動不足だったので1年間ダンス教室に通いました。最初はジムで自転車こいだりランニングマシーンで走ったりしたのですが、単調で楽しくなく続かなかったのが理由です。社交ダンスではなくヒップホップベースのダンス。 とはいえいきなり行くのはハードルが高かったので段階を踏みました。総合ジムではジム部分を使えるほかにエクササイズのクラスに参加できたりするのですが、その中でエクササイズダンスもあり、おばさんに混じっていけそう感は掴んでからダンス教室に通いました。総合ジムのエクササイズが45分でダンス教室が90分。 ダンス教室はNOAダンスアカデミーで月2~3回ゆるーく1年間通った中でよかったところ悪かったところをまとめてみます。 よかったところ 都内どこでもいつでも通える NOAダンスアカデミーはプランにもよるのですがベース