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円背とは?老人性円背のリスクと予防方法 - 介護キラリ☆ホット
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円背とは?老人性円背のリスクと予防方法 - 介護キラリ☆ホット
皆さんこんにちは!ロマです! こんにちは!ロマ子です!今日は何について勉強していくのかな? 今日は... 皆さんこんにちは!ロマです! こんにちは!ロマ子です!今日は何について勉強していくのかな? 今日は『老人性円背』についてです! とても気になりますね!考えるいい機会ですね! では皆さんで一緒に勉強しましょう! 1. 老人性円背とは?背中が曲がる原因について 骨粗しょう症 筋力の低下 日常生活の姿勢 2. 老人性円背によるリスクとは? 2.1. バランス能力の低下 2.2. 圧迫骨折のリスクが高くなる 2.3. 筋肉の働きが悪くなり、呼吸が難しくなる 2.4. 誤嚥しやすくなる 2.5. 仰向けで寝れなくなる 2.6. 座るときに尻もちをつきやすくなる 2.7. 視野が狭くなる 2.8. 全身の不調につながる 3. 円背は改善できる?予防と改善方法について 食事による改善 正しい姿勢を意識する 寝るときの姿勢 4. まとめ 街中で、背中や腰を曲げて歩いている高齢者を見かけることがありますよね