土曜の朝の憂鬱とピルの効果 - かみなし子こんにちは

最近気づいたけど、なんだか土曜の朝が1日始まったって感じがしない。 【広告】 それは、結構昔からのことだけど、なんでかこんなに絶望的な気持ちになるんだろう。金曜日までに十分ストレスに耐えて働き切った。今週は体調も悪いしストレスのはけぐちに暴食をしてさらに体調を崩しながら、それでも職場に行った。軽い気持ちになって当然なのに、やる気が起きない。やりたいこといっぱいあったはずなのに。そして月曜日から出来なくなるから、土日のうちにしておきたいことなのに。 そして1日を無駄にしてしまうんだろう。外出ができないから、夕方の1日を無駄にした感覚がすごい。それだって、別に必要な休養なら無駄じゃないはずなのに。 自分の中で、「こうあらねばならない」「〇〇しなければならない」というハードルを無理に設定しているのだろうか。それを破るから、達成感を感じるのか。 【広告】 コロナもあるし、今は外出も控えるような緊急