最近のぼっち練。 - KANAYOGA’s diary

『私は練習がしたい…』 Athlete Yogaのアフターで私が言ったら… ペタちんが 『あ、それ、わかるっ！！』 って言ってくれてうれしかったな。 レースも月例も練習と言えば練習なのですが。 水戸、横浜、湘南とレースを３本を走った私は… そのレースに合わせ怪我をしないように慎重に身体のケア、調整をしたりしていて… しっかり練習ができていない気がしていました。 先日のよこはま月例も練習として走ろうかとも思ったのですが、やっぱりたくさんのランナーさんを見ちゃうと今の走力以上のものを出そうとゼーハーしてキツ過ぎる(>_<)と思い… ＤＮＳを選択。 練習がしたい！ １人でも頑張って走れる精神力をつけたい！ そんな気持ちなのです。 なので、今は １人月例。ぼっち練。 で頑張っています。 集中力を高めて、自分のタイミングでスタートさせられるところが、ぼっち練の良いところでもあります。 ポイント後のダ

[ryo-oD]

一人のぼっち練習。辛いけど集中出来る。次に皆で走った時は、大きく飛躍出来るだろうなあ。