心が疲弊する「根性だけで、仕事を乗り切るクセ」をやめるにはどうしたらいいの？ - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

根性だけでは、乗り切れない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、病気で一度倒れるまではずーっとそうだったんですが…何でもかんでも根性で乗り切ろうとしていたんですよね。なんとかするなんとかする、と言い聞かせて、無理やりに乗り切ってきたんですよね。 言うまでもないでしょうが、精神衛生的に全くもっていい方法ではなかったですね。結果的に振り返ってみて、根性が付いたわけでもないですしね。得られたものは、こうやって「根性でやろうとするの、よくないよ」って話をするきっかけになったこと、ぐらいです。 ただ、この「根性で乗り切ること」って、クセになっている人も多いと思うんですよね。そういう状態だった時のことを振り返ると、それしかないやん！みたいに思っていた部分も大いにありましたからね。ですので、今日は「根性で乗り切ろうとするのをやめる方法」についてお話ししていこうと思います。 目次 ■根

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根性は、生産性を下げてしまいます…。